Natürliche Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden

Übelkeit/Erbrechen

Abends vor dem schlafen gehen noch eine Kleinigkeit zu sich nehmen (Brot, Joghurt), kleinere Mahlzeiten auf den Tag verteilt essen,
Kräuterteemischung: Anis, Fenchel, Kamille und Kümmel zu gleichen Teilen mischen, 1 Teelöffel pro Tasse und 10 Minuten ziehen lassen.
Ingwerwasser: 2-3 Scheiben Frischen Ingwer mit heißem Wasser übergießen und je nach Geschmack Ziehen lassen, über den Tag verteilt trinken.
Globuli: Pulsatilla D12 3x5, Colchicum D12 3x5

Verstopfung

Viel trinken, Müsli essen, Leinsamen geschrotet, eingeweichte Dörrzwetschken und Feigen, Weizenkleie mit Joghurt, Bewegung, Magnesium, Milchzucker; Schwarztee und Weißmehl meiden.

Geschwollene Beine

Beine hochlagern, Wechselduschen warm/kalt, häufig Bewegung, fetthaltige Speisen reduzieren, salzreich essen
Tee: Zinnkraut, Schachtelhalm, Brennessel, Obst-, Kartoffel- oder Reistag einlegen
Globuli: Pulsatilla D12 3x5, Hamamelis D12 3x5.

Sodbrennen

Öfter kleine Mahlzeiten, Haselnüsse oder Mandeln kauen, trockenes Brot; Kaffee und Süßigkeiten meiden.
Schüsslersalze: Nr. 8 (Natrium Chloratum),
Globuli: Pulsatilla D12 3x5, Nux Vomica D12 3x5

Hämorrhoiden

Kalte Sitzbäder mit Hamamelis oder Eichenrinde, Topfenbinden, „Hämorrhoidensalbe“ von I. Stadelmann.

Nervosität

Hopfenbad, Honig, Tee: Johanniskraut, Melisse; Melissenbad,
Schüsslersalze: Nr. 5 (Kalium Phosphoricum)-4 Pastillen/Tag

Schlaflosigkeit

Teemischung: 50g Schlüsselblume, 25g Lavendelblüten, 15g Fruchtzapfen vom Hopfen, 10g Johanniskraut, 5g Baldrianwurzel

Rücken- und Ischiasschmerzen

Viervüßlerstand, leichte Massage, schwimmen, Wärme (Rotlicht, Kirschkernsäckchen)